Семинар Станислава Линдовера
30 июня в 19:15
«Теория и методика силовых тренировок на основе научных данных»
количество мест - 20
Семинар Станислава Линдовера
30 июня в 19:15
«Теория и методика силовых тренировок на основе научных данных»
количество мест - 20
О СЕМИНАРЕ
1. Поймем на основе научных исследований как эффективнее влиять на гипертрофию мышц
2. Узнаем о взаимосвязи гормонов и гипертрофии
3. Поймем как научиться рекрутировать оптимальное количество мышечных волокон
4. Развеем мифы о молочной кислоте и микро повреждениях мышц.
5. Рассмотрим эффективные методики для гипертрофии и увеличение силовых показателей через призму опыта и науки.
Линдовер Станислав
1. Тренировочный стаж 41 год.
2. Работа тренером 26 лет.
3. Мастер спорта РФ по бодибилдингу.
4. Чемпион Европы по классическому бодибилдингу.
5. Чемпион России.
Место проведения:
ст. м. Академическая, ул. Бутлерова 42а,ТК ПРИЗМА, 3 этаж, фитнес-клуб «MyTimeFitness»
